הקן המתרוקן ואיך זה משפיע על הזוגיות?

קן מתרוקן

החיים היום מאוד אינטנסיביים: זוגיות, עבודה, גידול ילדים, בית, הגשמה, לימודים, מיליון סידורים.
כל האינטנסיביות הזאת פוגעת מאוד בזוגיות כי למי יש זמן בכלל להקדיש לזוגיות כשיש רק 24 שעות ביממה ויש משימות לשבוע שחייבים להספיק.
קל מאוד לפנות למיליון הסחות הדעת והדבר שהכי נפגע זו הזוגיות.

 

לקן יש 2 שלבי התרוקנות:

 

1. כשהילדים גדלים קצת ופחות צריך להתעסק עם הצרכים הבסיסיים שלהם. למשל בגיל ההתבגרות כשיש להם לו"ז משלהם והם פחות תלויים בהורים.
2. כשהילדים באמת עוזבים את הקן: מתגייסים לצבא, שנת שירות, מכינה, טיול גדול בחו"ל, לימודים, חיים בזוגיות, חיים בחו"ל.
מה שקורה זה שהזוגיות נותרת במערומיה. מצד אחד זו הזדמנות, מצד שני זה מפחיד.

 

למה? כי אפשר להתחיל להשקיע בזוגיות. יש יותר זמן, יש פחות הסחות דעת, הילדים פחות תובעניים.
מצד שני זה מפחיד מאוד כי אם עד עכשיו אפשר היה לברוח מהזוגיות באמצעות עיסוקים אחרים כבר פחות בורחים.

 

ואז???
מה את עושה כשאת מגלה שאת לא אוהבת את הזוגיות שלך? מה אתה עושה כשאתה מגלה שאתה לא עף עליה? מה עושים כשיש יותר זמן פנוי?
בשלב הזה אנשים מסתכלים על הזוגיות שלהם ולא תמיד אוהבים את מה שהם רואים.
כי פתאום כשיש יותר שקט השתיקות יותר ברורות, יותר מעיקות יותר נוכחות. כבר פחות אפשר להעמיד פנים ולשחק אותה בכאילו. אם מסתירים מאהבת או מאהב כבר יותר קשה לראות את בן / בת הזוג לכמה דקות בלילה בגלל ש"כל כך עסוקים עם הילדים".

 

המסכות יורדות וזה מלחיץ.
בשלב הזה יש לא מעט זוגות שמתגרשים ולרוב מתגרשים ברע. כי צד אחד כבר לא יכול יותר וצד אחר מרגיש נטוש ופראייר אחרי כל ההשקעה הזאת שעשה למרות שלא בהכרח היה לו טוב בזוגיות הזאת.

 

אז מה לעשות?

 

לטפח את הזוגיות לאורך זמן ולא להזניח אותה.
גינה לא מטופחת תצמיח קוצים ודרדרים וזה בדיוק ככה גם בזוגיות.
להשקיע בתקשורת הזוגית ולא להיכנע רק לטכני ולפעולות שנכתבות בווצאפ.
להבין שהבסיס של המשפחה זה קודם כל הזוגיות, אלו היסודות החשובים ביותר לכל בניית התא המשפחתי.
להבין שהילדים ילמדו מכם על זוגיות. הם לומדים באמצעות מודלינג. אם תראו להם זוגיות מנוכרת, מלאת קונפליקטים, חסרת כבוד ולא נעימה, זה מודל הזוגיות שהם יפנימו.

ולהיפך…. אם הילדים ילמדו מכם על תקשורת בזוגיות, כבוד, סבלנות, שיתוף פעולה, הם יפנימו זאת לזוגיות שלהם.
זוגיות טובה זה חלק מהמשימות שלכם כהורים בנוגע לחינוך הילדים. זה הרבה יותר חשוב מלקחת אותם כל אחר הצהריים לאינסוף חוגים וטיפולים ושיקומים מפה ועד אמריקה ולהיות נהגי מוניות עצבניים שאין להם זמן לנשום.
להיות הורה משקיע זה לא רק כביסות והסעות. זה לשים לב מה מנחילים לדור הבא.

 

משימה יומית:

 

איך היום את או אתה יכולים להשקיע בזוגיות שלך?
איזו פעולה קטנה ניתן לעשות?

 

 

צילה שנהר – יועצת זוגית אישית ומגשרת.
קליניקה בכפר ורדים בצפון ואונליין.
שיקום זוגיות פצועה

לקבלת סרטון הדרכה קצר במתנה בנושא זוגיות יש ללחוץ כאן