איך אדע שהוא לא יבגוד בי?

הרבה נשים שואלות אותי את השאלה הזאת בין אם לא נבגדו מעולם ובין אם נבגדו פעם אחת או יותר ורוצות וודאות שזה לא יקרה שוב. אז זהו... שאי אפשר לדעת. (ואני גם שמה כרגע בסוגריים את השאלה הסופר מהותית מה זאת בגידה ומה נחשב בגידה). זה כמו ש…

אפשר לשקם זוגיות אחרי משבר?

שיקום זוגיות אחרי משבר השאלות הכי משמעותיות שאני נשאלת על הנושא הזה הן האם שיקום  אפשרי? איך סולחים? האם צריך בכלל לסלוח? איך מתגברים על הכאב? במאמר הזה אני רוצה לגעת בכמה נקודות ממש חשובות שישפכו עבורך אור על הנושא.     &…

לבן הזוג שלי יש קוד לטלפון והוא לא מוכן לתת לי אותו - האם זה לגיטימי?

בהרבה זוגות יש דרישה לתת את הקוד של הטלפון לצד השני כדי שיוכל לחטט, לעשות מבחני פתע, לבדוק את הווצאפ, את הרשתות החברתיות, למי הוא או היא עשו לייק, או הגיבו ואיזה פרופיל הם חיפשו. ו... או לכעוס בשקט ולהתחיל לתסוס מבפנים ולצבור תמח…

הדרכה בוידאו - איך להתמודד עם דאגה

דאגה זה משהו שמשותף לכל כך הרבה אנשים בעולם. הכנתי הדרכה בוידאו שמסבירה ממה הדאגה נובעת. מה היא באה ללמד אותנו. וכלי פשוט איך להתמודד איתה. כדי להתמודד בצורה מוצלחת עם דאגות, חרדות ופחדים צריך בטחון עצמי. בדיוק בשביל זה יצרתי תהליך דיגיט…

מיתוס האחד שמתאים לזוגיות נצחית וקלה

https://youtu.be/W2ApZ9TS30w   בהדרכה בוידאו אני מדברת על מיתוס "האחד" בזוגיות. מה המיתוס הזה? איך הוא נוצר? מהן הציפיות להתאמה מושלמת ובאיזה תחומים? איך להפוך FOMO ל JOMO מי אשם בזה? מה הקשר בין מה שאת רוצה לבין מה שאת צריכה ואיך זה משתקף בזוגיות …

3 סיבות למה לא כדאי להתגרש אחרי בגידה

ברירת המחדל הלאומית שאני שומעת זה "בגד בך? תזרקי אותו". "בגדה בך? אתה לא גבר אם אתה משאיר אותה". האגו בדרך כלל מנהל את העניין הזה וגם תחושת המובסות, ההשפלה, הרצון לנקום, ההיסטריה, ההלם, הזעזוע, תחושת הנטישה והרצון למות ולהרוג את כל הקשורים בדב…
אולטימטום בזוגיות

טיפולי המרה למונוגמיה

טיפולי המרה לאנשים שהם לא מונוגמים רבות עוסקים האנשים בנושא טיפולי המרה להומואים, לסביות, בחברה שלנו, האם זה מותר? ראוי? אנושי? מוסרי? ממשלות יקומו ויפלו על נושא זה של דת, חברה, ציווי אלוהי, משמעת מפלגתית, חופש הבחירה של הפרט, הזכות להיות אותנטיים, ארו…
האשמה בזוגיות

זוגיות מגבילה לעומת זוגיות מאפשרת.

אני פוגשת הרבה זוגות שהשיחה ביניהם מגבילה והלך הרוח ביניהם מצמצם         היא לא מפרגנת לו ללמוד, הוא לא מפרגן לה לצאת עם חברות. היא לא סומכת עליו עם נשים, הוא לא מרשה לה לעבוד בעבודה שיש בה גברים. היא לא מסכי…

למה אנשים מעדיפים לבגוד מאחורי הגב מאשר לפתוח את הזוגיות?

  כיועצת זוגית אני עוסקת גם בבגידות וגם בזוגיות פתוחה ואני רואה הבדל עצום בגישה בין 2 המקרים. בבגידה יש אמירה מאוד ברורה, "זה הצורך שלי ואני דואג/ת לעצמי בלי לתת דין וחשבון לצד השני". נכון שיש חסרונות עצומים לבגידה אבל מבחינת סיפוק …

5 אסטרטגיות פרקטיות להתמודדות עם מצבים של חוסר אונים בחיים

https://www.youtube.com/watch?v=b7iryPyY-Aw בוידאו הזה אני רוצה לשתף אותך ב 5 אסטרטגיות שיעזרו לך להתמודד בהצלחה עם מצבים של חוסר אונים קיצוני . אלו 5 אסטרטגיות שאני מיישמת בחיי והן עובדות לי מצוין.     מתייעצת עם אנשים חיצוניים ח…