5 אסטרטגיות פרקטיות להתמודדות עם מצבים של חוסר אונים בחיים

בוידאו הזה אני רוצה לשתף אותך ב 5 אסטרטגיות שיעזרו לך
להתמודד בהצלחה עם מצבים של חוסר אונים קיצוני .
אלו 5 אסטרטגיות שאני מיישמת בחיי והן עובדות לי מצוין.

 

 

  1. מתייעצת עם אנשים חיצוניים חכמים ואובייקטיבים.

  2. הקשבה פנימית לאינטואיציות ול GPS הפנימי שלי.

  3. אני פועלת ועושה כמיטב יכולתי גם אם בדיעבד זה לא היה מדויק. אני עושה כמיטב יכולתי באותו רגע נתון.

  4. אני מסכימה מראש לטעות, אני מסכימה לא לדעת, אני מסכימה לכאוב. זה מוביל לסלחנות.

  5. אני משחררת את זה לאלוהים. הוא יצר את הבעיה הזאת, ניסיתי לפתור ולא הצלחתי, אני משחררת זאת לבורא.

צילה שנהר – יועצת זוגית אישית ומגשרת.

קליניקה בצפון ואונליין מכל הארץ והעולם.