האישיות שלך היא לא את!

צילה שנהר

אנשים רבים וביניהם גם אני (בעבר) חושבים שהאישיות שלהם היא הם.

וזה מה זה לא נכון.

אישיות לדעתי היא אוסף ההרגלים, מנגנוני ההגנה, ההאיחזויות,

הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו, הפרשנות לגבי העבר שלנו,

תבניות החשיבה, האגו, הנחות היסוד שלנו…

וכל אלה הם לא אנחנו.

הרגל אפשר להחליף, פרשנות אפשר לשנות, על מנגנוני הגנה אפשר לעבוד באמצעות הבנה,

הפנמה ותירגול שחוזר על עצמו שוב ושוב, סיפורים אפשר לספר אחרת,

תבניות חשיבה אפשר להרחיב, אגו יכול ורצוי שיהיה בשליטה, הנחות יסוד אפשר להחליף.

כל אלה הם בבחירה שלנו.

האם לאחוז באישיות של קורבן ולהגיד ככה אנחנו או ליצור אישיות שתתמוך בעצמאות שלנו?

הכלא והחירות הם באיך שאנחנו תופסים את המציאות.

האישיות שלנו יכולה להיות כלא ולהיות חופש, זה תלוי רק בנו.

 

 

 

 

החלפתי המון פעמים את האישיות שלי.

איך?

בכל פעם שאמרתי "ככה אני"!

החלפתי את סימן הקריאה בסימן שאלה.

"ככה אני"?

האם בטוח "ככה אני"? האם אני יכולה להיות אחרת? אפילו בממש קצת?

וכן… אני יכולה לבחור להיות אחרת.

פעם היתה לי אישיות מרצה.

פעם היתה לי אישיות כועסת וצדקנית.

פעם היתה לי אישיות שלא מתקשרת בינה לבין עצמה.

ובחרתי עם תירגול אינסופי לשנות את הסיפור ולשנות את האישיות שלי

וגיליתי שזה כיף גדול לשחק עם זה

כי אני יכולה לבחור להיות כל אישיות שאני רוצה.

והתחלתי לבחור לי אישיות שונה: מחוברת, אסרטיבית, אמיצה,

אוהבת, סקרנית, חווה, רוקדת, ארוטית.

והכי חשוב, כנה עם עצמי ואותנטית.

 

 

 

 

החיבור הפנימי הזה עמוק מכל מלבוש של "אישיות"

החיבור הזה הוא חיבור רוחני עמוק וממנו נובעת האישיות ולכן אי אפשר לזייף את זה.

הרוח באה לידי ביטוי דרך האישיות וזה נפלא,

משחרר ומאפשר לי לשים זין ולהראות את צבעיי האמיתיים!!!

ומי שלא אוהב את הרוח והאישיות שלי מוזמן לבחור להיות בקשר עם אישיות אחרת.

זה בסדר גמור!

 

 

 

צילה שנהר

יועצת זוגית ואישית

עוזרת לאנשים וזוגות להביא הרמוניה במצבים מורכבים

לפגישת היכרות 0506402526

אפשר גם אונליין

לקריאת המאמר בואי נדבר על הקשר שלך עם עצמך – לחצי כאן