איך לשחרר את הילדים מהחרדה והשליטה שלך

https://youtu.be/u-Vui4iSPbU איך להתמודד עם עודף חרדה וגוננות יתר מול הילדים? מה קורה בטבע? ממה זה נובע? למה זה גורם? מה לעשות ? איך לעשות זאת?   צילה שנהר יועצת זוגית ואישית בכפר ורדים עוזרת לנשים גברים וזוגות לפתור את הבעיות שלהם בצורה…

וידאו - איך לשמור על עוצמה ויציבות פנימיים במצבים קשים

https://youtu.be/It10AHjt1ks איך לשמור על אני פנימי יציב במצבים של משבר, פרידה, חוסר אונים, שינוי שנכפה ועוד. איך לדאוג לגוף, לנפש ולנשמה. צילה שנהר – יועצת זוגית ומגשרת פותרת בעיות בגישה קצרה ופרקטית ובגובה העיניים. קליניקה בגליל המערבי ו…

איך לרתום את הכעס לטובתך

https://youtu.be/tq4zC7PsfbI מה קורה כשהכעס פחות מדי, יותר מדי ובמידה הנכונה. ואיך לרתום את זה לטובתך. פחות מדי כעס: פקפוק עצמי ריצוי פחד מעימותש חוסר אונים דכאון הסכמה להיות מנוצלים פחד נטישה לא לתת לעצמי לגיטימציה לכעוס להיות יותר מדי בסד…

איך לשמור על אני פנימי יציב במלחמה

https://youtu.be/uNhETwgvles איך לשמור על אני פנימי יציב כשיש כל כך הרבה לחץ ופחד מבפנים ומבחוץ? למי אתם מקשיבים? מה כדאי לעשות ומה לא כדאי לעשות?     לפעמים החיים תקועים, קורה משבר, משהו לא הולך כמו שצריך, הלב נשבר, האמון הופר וזה לוקח אנרגיה וזמן וכמו…

איך יהיו מערכות יחסים בין גברים לנשים אחרי השינוי

https://youtu.be/4uPhU_vcoz8 מה ההבדלים בין גברים בזוגיות וגברים שלא בזוגיות? מה ההבדל בין נשים בזוגיות ונשים לא בזוגיות? על כך אני מדברת בוידאו. שתפו את המסר, הפיצו הלאה, שילחו בפרטי, הדהדו אותו רחוק. ביחד ניצור עולם טוב יותר. להצטרפות לקבוצת ה…

חוזק ומשילות לעם ישראל

https://youtu.be/xOjixdZ51kU בוידאו הזה אדבר על נושא המשילות שתהיה כאן. בכל הרמות: אישית, משפחתית, קהילתית, לאומית. מה התפקיד של כל אחד מאיתנו. מה יהיה עם עולם הפשע. כלים להרגעה והתמודדות עם המתח. חיזבאללה ועזה. העולם עוזר לנו. יש לי קבוצת ו…

וידאו - מסרים מחזקים בתקשור לעם ישראל

https://youtu.be/auCrCFlMpYc קבלתי תקשור עוצמתי מאוד על איך תיראה המדינה ביום שאחרי המלחמה. יהיה פה טוב ברמות שאפילו לא שיערנו. אני חולקת אתכם את התמונות שקבלתי בתקשור המחזק הזה. את התקשור קבלתי בלילה 13/10 והוא עוצמתי ואופטימי מאודדד ח…

וידאו - כשאדם שקרוב לנו נכנס למשבר ומשתבלל

https://youtu.be/uyShm3Sp4so כשאדם שקרוב לנו מתכנס לתוך עצמו בזוגיות ובכלל. הדרכה של שעה מה הקונפליקט בעניין הזה? למה זה קורה? משבר אישי, משבר גיל ארבעים 40, משבר גיל חמישים 50 משבר בריאותי פטירה של אדם קרוב סבל של אדם קרוב פיטורים ש…

איך להתמודד עם חוסר צדק?

https://youtu.be/b0ng1rSW2N4 איך להתמודד עם חוסר צדק. מה זה חוסר צדק? איזה חוסר צדק יש? מה המחירים של חוסר צדק? תובנות איך להתמודד עם זה? כלים פרקטיים שאני משתמשת בהם במצבים של חוסר צדק.     תובנות: העולם לא הוגן ויש אנשים ר…

וידאו - איך להגיד לא בלי לפגוע

https://youtu.be/pPQDKcEAblc איך להגיד לא בלי לפגוע. בלייב הזה אני מדברת על: 1. מה האחריות שלנו ושל הצד השני. 2. 3 סוגים של טיפוסים אנרגטיים: אנשים שנותנים אנרגיה, אנשים שלוקחים אנרגיה, ומתחזים. 3. למה אנחנו לא אומרים לא: פחד נטישה…