וידאו - כשמשקרים לנו בזוגיות

https://youtu.be/yRk8IDl4p8s כשמשקרים לנו בזוגיות זה כואב לנו מאוד. בוידאו הזה אני מדברת על: למה שקרים כל כך מפעילים אותנו רגשית? איך בא לידי ביטוי הכעס שלנו? על מה באמת השקר בזוגיות יושב? למה משקרים לנו? מה הנחות היסוד שלי לגבי שקרים? …

איך להציב גבולות מחודשים בזוגיות במקום לפוצץ הכל

https://youtu.be/rV0v7omg0Ok בחיים חייבים להציב גבולות: בזוגיות, בעבודה, עם ילדים, עם אנשים אחרים ואפילו לעצמנו. בזוגיות כשאנחנו לא מציבים גבול אנחנו צוברים וצוברים עד שמתפוצצים ורוצים להתגרש כדי להפסיק את הסבל הזה ועל הדרך מגזימים מאוד. בשידור…

חוסן נפשי בחיים גם אם הזוגיות לא משהו

https://youtu.be/RR6IxGXQSKQ חוסן נפשי. העולם שלנו הוא עולם מטלטל, דינאמי, לא צפוי, אינטרסנטי. הדברים משתנים מהר באיבחת ווצאפ, בשיחת טלפון, דברים שאנחנו מגלים, באשליות שמתפוצצות בשניה אחת. ההבדל בין לסמוך על... לכאפה בפרצוף הוא כהרף ע…