דלתות

וידאו - הזוגיות שלך עם הגוף שלך

https://youtu.be/ungm0EDBexA בוידאו הזה אני רוצה לדבר על תרבות שנאת הגוף . תרבות עליה החליטו כמה גברים ואנו כנשים הסכמנו לשתף פעולה עם זה על איך זה פוגע בך או מעצים אותך כאשה. איך זה משפיע על הזוגיות שלך, על המיניות שלך. איך נראים הח…
דלתות

הדרכה בוידאו - איזו עסקה אתם עושים בזוגיות שלכם?

https://youtu.be/ew-45IQyntw בזוגיות שלנו אנחנו עושים כל מיני עסקאות ובלי לשים לב אנחנו עושים עסקאות גרועות שמקבעות אותנו לזוגיות לא טובה. בהדרכה הזאת אני מדברת על העסקאות שאנחנו עושים בזוגיות. מה זו עסקה טובה בזוגיות? מה זו עסקה גרועה בזו…
דלתות

וידאו - התאהבות באדם אחר כשאנחנו בזוגיות (טובה) - אסון או הזדמנות?

https://youtu.be/AtWivo2U_uM   הוידאו יתחיל בשניה ה 0:24     כיועצת זוגית אני פוגשת אנשים שמתאהבים באדם אחר כשהם בזוגיות מונוגמית. זה מייצר הלם גדול לשני הצדדים. בוידאו זה אני מסבירה מספר נקודות: מה היו התגובות בפייסבוק …
דלתות

מיתוס האחד שמתאים לזוגיות נצחית וקלה

https://youtu.be/W2ApZ9TS30w   בהדרכה בוידאו אני מדברת על מיתוס "האחד" בזוגיות. מה המיתוס הזה? איך הוא נוצר? מהן הציפיות להתאמה מושלמת ובאיזה תחומים? איך להפוך FOMO ל JOMO מי אשם בזה? מה הקשר בין מה שאת רוצה לבין מה שאת צריכה ואיך זה משתקף בזוגיות …
דלתות

5 טכניקות קלות איך להפוך פחד וחרדה לרוגע ושליטה במצב

https://youtu.be/PWbLON8GT5c תודה שצפית צילה שנהר יועצת זוגית אישית ומגשרת. קליניקה בצפון ואונליין מכל מקום בארץ ובעולם. אני עוזרת לאנשים ולזוגות לשפר את הזוגיות שלהם בזמן קצר ובטכניקות שעובדות.…
דלתות

וידאו הדרכה - 5 טכניקות איך להפוך את הזוגיות למשאב מעצים בתקופות מאתגרות

https://youtu.be/a6d8iTv8URc הנה רשימת הכלים: 1. להתבונן ממידת רוחק - עמדת הצופה. 2. במקום לכעוס שאני לא מקבל/ת לשאול את עצמי מה אני יכולה לתת. 3. מה אני יכול/ה ללמוד לטובה מהסיטואציה? איזו מיומנות, שיעור, הזדמנות, דרך חשיבה יש כאן? 4. זה ב…
דלתות

הדרכה בוידאו - איך לבקש סליחה ולרדת מהעץ אחרי מריבה בזוגיות?

https://www.youtube.com/watch?v=vxX22q0cqH4     על מה זוגות בדרך כלל רבים? פערים בהשקפת העולם האישית, הזוגית והמשפחתית אי מענה לצרכים ולרגשות שלהם. חוסר ניראות "הוא לא רואה אותי". משברי אמון חוסר …
דלתות

איזה פחדים יש לאנשים ואיך להתמודד - הדרכה בוידאו

https://youtu.be/BcrLoBp_uTk   הדרכת וידאו שמסבירה מה מניע אנשים. בסקר קצר שעשיתי התברר שהרוב המוחץ כתבו שמה שמניע אנשים זה פחד. בהדרכה זו אני מדברת על סוגי הפחדים, נותנת כלים פרקטיים איך להתמודד עם פחדים. צילה שנהר יועצת זוגית …
דלתות

משבר גיל ארבעים - הדרכה בוידאו

https://youtu.be/FbPeWX6EJAs משבר גיל ה 40 הוא משבר התפתחותי. כיועצת זוגית ואישית אני נתקלת בו הרבה מאוד בקליניקה אצל זוגות ואנשים שמגיעים אלי. זה לא משבר שאפשר להתעלם ממנו כי הוא מאוד נוכח. מאוד!!! במה תעסוק ההדרכה בוידאו? מה זה משבר …
דלתות

איך להעמיד גבולות בזוגיות ובכלל

https://youtu.be/BrG1JsUyQU8 איך להעמיד גבולות בזוגיות? מה מונע מאיתנו להעמיד גבולות בזוגיות ובחיים? למה חשוב בכלל להעמיד גבולות בזוגיות ובחיים? גבולות בזוגיות זהו נושא קריטי ביותר לכל זוגיות ולכל מערכת יחסים בחיים. כיועצת זוגית אישית ומגשרת אונליין…