וידאו - כשבן או בת הזוג רוצה להיפרד

https://youtu.be/3762v6AadGw מה לעשות כשבן או בת הזוג רוצים להיפרד? (21 דקות) קודם כל והכי חשוב זה למנוע את הפרידה ולשים לב לסימנים כשהם עוד קטנים. פרידה במיוחד אם יש ילדים והתחייבויות זה לא משהו שקורה כרעם ביום בהיר. יש סימנים מקדימים לזה. מה…

וידאו - כשמשקרים לנו בזוגיות

https://youtu.be/yRk8IDl4p8s כשמשקרים לנו בזוגיות זה כואב לנו מאוד. בוידאו הזה אני מדברת על: למה שקרים כל כך מפעילים אותנו רגשית? איך בא לידי ביטוי הכעס שלנו? על מה באמת השקר בזוגיות יושב? למה משקרים לנו? מה הנחות היסוד שלי לגבי שקרים? …

איך להציב גבולות מחודשים בזוגיות במקום לפוצץ הכל

https://youtu.be/rV0v7omg0Ok בחיים חייבים להציב גבולות: בזוגיות, בעבודה, עם ילדים, עם אנשים אחרים ואפילו לעצמנו. בזוגיות כשאנחנו לא מציבים גבול אנחנו צוברים וצוברים עד שמתפוצצים ורוצים להתגרש כדי להפסיק את הסבל הזה ועל הדרך מגזימים מאוד. בשידור…

וידאו - הזוגיות שלך עם הגוף שלך

https://youtu.be/ungm0EDBexA בוידאו הזה אני רוצה לדבר על תרבות שנאת הגוף . תרבות עליה החליטו כמה גברים ואנו כנשים הסכמנו לשתף פעולה עם זה על איך זה פוגע בך או מעצים אותך כאשה. איך זה משפיע על הזוגיות שלך, על המיניות שלך. איך נראים הח…

הדרכה בוידאו - איזו עסקה אתם עושים בזוגיות שלכם?

https://youtu.be/ew-45IQyntw בזוגיות שלנו אנחנו עושים כל מיני עסקאות ובלי לשים לב אנחנו עושים עסקאות גרועות שמקבעות אותנו לזוגיות לא טובה. בהדרכה הזאת אני מדברת על העסקאות שאנחנו עושים בזוגיות. מה זו עסקה טובה בזוגיות? מה זו עסקה גרועה בזו…

וידאו - התאהבות באדם אחר כשאנחנו בזוגיות (טובה) - אסון או הזדמנות?

https://youtu.be/AtWivo2U_uM   הוידאו יתחיל בשניה ה 0:24     כיועצת זוגית אני פוגשת אנשים שמתאהבים באדם אחר כשהם בזוגיות מונוגמית. זה מייצר הלם גדול לשני הצדדים. בוידאו זה אני מסבירה מספר נקודות: מה היו התגובות בפייסבוק …

מיתוס האחד שמתאים לזוגיות נצחית וקלה

https://youtu.be/W2ApZ9TS30w   בהדרכה בוידאו אני מדברת על מיתוס "האחד" בזוגיות. מה המיתוס הזה? איך הוא נוצר? מהן הציפיות להתאמה מושלמת ובאיזה תחומים? איך להפוך FOMO ל JOMO מי אשם בזה? מה הקשר בין מה שאת רוצה לבין מה שאת צריכה ואיך זה משתקף בזוגיות …

5 טכניקות קלות איך להפוך פחד וחרדה לרוגע ושליטה במצב

https://youtu.be/PWbLON8GT5c תודה שצפית צילה שנהר יועצת זוגית אישית ומגשרת. קליניקה בצפון ואונליין מכל מקום בארץ ובעולם. אני עוזרת לאנשים ולזוגות לשפר את הזוגיות שלהם בזמן קצר ובטכניקות שעובדות.…

וידאו הדרכה - 5 טכניקות איך להפוך את הזוגיות למשאב מעצים בתקופות מאתגרות

https://youtu.be/a6d8iTv8URc הנה רשימת הכלים: 1. להתבונן ממידת רוחק - עמדת הצופה. 2. במקום לכעוס שאני לא מקבל/ת לשאול את עצמי מה אני יכולה לתת. 3. מה אני יכול/ה ללמוד לטובה מהסיטואציה? איזו מיומנות, שיעור, הזדמנות, דרך חשיבה יש כאן? 4. זה ב…

הדרכה בוידאו - איך לבקש סליחה ולרדת מהעץ אחרי מריבה בזוגיות?

https://www.youtube.com/watch?v=vxX22q0cqH4     על מה זוגות בדרך כלל רבים? פערים בהשקפת העולם האישית, הזוגית והמשפחתית אי מענה לצרכים ולרגשות שלהם. חוסר ניראות "הוא לא רואה אותי". משברי אמון חוסר …