כשאחד רוצה סקס והשני ממש לא

מהקליניקה: מגיע שלב בחיים שאנשים (גברים ונשים) פשוט רוצים להנות מסקס. גולמי, ייצרי, מהנה. נמאס להם שאומרים להם לא, נמאס להם שדוחים אותם, נמאס להם שמייצרים ריב לפני כדי להגיד "עכשיו רבנו אז אי אפשר לעשות סקס", נמאס להם שמתייגים אותם כמכורים, חרמנים, …

למה אנשים משקרים?

שקר הוא תוצאה של... והוא נובע מנסיבות שקדמו לשקר. לכן לא רק השקר הוא הבעיה, אלא המערך שהוביל ליצירתו. שקר הוא מנגנון הגנה והשאלה היא ממה יש לו להגן או להתגונן.     אנשים משקרים כי: הם פוחדים. כי הם מתביישים. כי…

את תלויה בו או שאת תלויה בך?

בואו נדבר על הדפוס של לעשות דברים בזוגיות כדי לקבל אישור / פידבק / תגובה / תוצאה מבן או בת הזוג, לעומת עשייה של משהו כשמוקד השליטה הוא אני. מאחר שעברית זאת שפה מגדרית ונמאס לי לכתוב היא / הוא, הן / הם וכו' אכתוב על נשים אבל זה תקף גם…
זיקוק

את לא לבד!

אנשים רבים חווים כיום חרדות קיומיות, דכאון, תחושה של ריקנות וחוסר משמעות ומחשבה לסיים את הסאגה המעצבנת והמיותרת שנקראת החיים. גם אם לכאורה אין שום סיבה "הגיונית" למצב ועל פניו נראה שהחיים שלהם דבש וסילאן, עוד לפני שהם פוקחים את העיניים ה…
צילה שנהר

האישיות שלך היא לא את!

אנשים רבים וביניהם גם אני (בעבר) חושבים שהאישיות שלהם היא הם. וזה מה זה לא נכון. אישיות לדעתי היא אוסף ההרגלים, מנגנוני ההגנה, ההאיחזויות, הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו, הפרשנות לגבי העבר שלנו, תבניות החשיבה, האגו, הנחות היסוד שלנו... וכל אלה הם לא אנחנו. הרגל…
קוביות שכתוב אין שנאה

בואי נדבר על הקשר שלך עם עצמך

אם את לא סובלת את עצמך, למה את כל כך מתפלאת או נעלבת שאנשים אחרים גם לא אוהבים להיות בנוכחותך? אם לא כיף לך עם עצמך, אם את לא מעריכה את עצמך, אם את לא מכבדת את עצמך (ולא... יהירות, כעס, חשיבות עצמית ותובענות, הם לא כבוד עצמי), איך את מ…
קלפים

לא ניתן לקחת את מה שמלכתחילה לא שלך

לא ניתן לקחת את מה שמלכתחילה לא שלי. אני מסתובבת בעולם בתחושה של חירות כי אני לא עסוקה בהגנה על דברים שנדמה לי שהם שלי.   בן הזוג שלי הוא לא שלי. נכון שיש כתובה והוא רשום אצלי בספח של תעודת הזהות אבל הוא יכול להיעלם…
דלתות

איך להיכנס לפרופורציות - גישת המחלקות בחיים

גישת המחלקות של החיים: כשמישהו שואל אותי "מה נשמע"? אני לא ממש יודעת מה לענות. החיים שלי הם לא מיקשה אחת אחידה, החיים שלי בנויים ממחלקות. ואין אף פעם מצב שכל המחלקות פיקס, תמיד יש איזו מחלקה שהדברים בה לא מסתדרים חלק, שיש בה תהום, תוהו ובוהו וחושך. …

אפשר לשקם זוגיות אחרי משבר?

שיקום זוגיות אחרי משבר השאלות הכי משמעותיות שאני נשאלת על הנושא הזה הן האם שיקום  אפשרי? איך סולחים? האם צריך בכלל לסלוח? איך מתגברים על הכאב? במאמר הזה אני רוצה לגעת בכמה נקודות ממש חשובות שישפכו עבורך אור על הנושא.     &…

לבן הזוג שלי יש קוד לטלפון והוא לא מוכן לתת לי אותו - האם זה לגיטימי?

בהרבה זוגות יש דרישה לתת את הקוד של הטלפון לצד השני כדי שיוכל לחטט, לעשות מבחני פתע, לבדוק את הווצאפ, את הרשתות החברתיות, למי הוא או היא עשו לייק, או הגיבו ואיזה פרופיל הם חיפשו. ו... או לכעוס בשקט ולהתחיל לתסוס מבפנים ולצבור תמח…