לאהוב להיות לבד כדי ליצור זוגיות טובה יותר

אנשים צריכים לדעת להיות לבד! כדי שהם יוכלו לארח לעצמם חברה. אבל רוב האנשים פוחדים מעצמם. מאותם הצללים שעולים מעל לפני השטח כשיש כמה רגעים של שקט. הם פוחדים מהלבד, מהבדידות, הכשלון, מהאני לא מספיק... מהעליבות, העצבות, הפגיעות ומהנטישות בזוגיות ול…
זוגיות ציפורים

בזוגיות צריך לוותר על מה שחשוב

"בזוגיות צריך לוותר על מה שחשוב". בואו נדבר על זה קצת. אין ספק שברגע שאנחנו חיים עם אדם נוסף בזוגיות אנחנו צריכים לעשות שינויים, לוותר קצת, להתפשר קצת. בדיוק כמו שאנחנו מצפים מבן הזוג או בת הזוג. אבל מה קורה כשהצד השני מצפה / מכריח אותנו …

חוסן נפשי בחיים גם אם הזוגיות לא משהו

https://youtu.be/RR6IxGXQSKQ חוסן נפשי. העולם שלנו הוא עולם מטלטל, דינאמי, לא צפוי, אינטרסנטי. הדברים משתנים מהר באיבחת ווצאפ, בשיחת טלפון, דברים שאנחנו מגלים, באשליות שמתפוצצות בשניה אחת. ההבדל בין לסמוך על... לכאפה בפרצוף הוא כהרף ע…
אולטימטום בזוגיות

מה לעשות עם אנשים רעילים ומרעילים

בעולם מסתובבים המון אנשים רעילים ומרעילים. תבינו... לא מדובר באנשים רעים אלא באנשים שרע להם, שהם חיים בתחושה של החמצה, פיספוס, מירמור. הם קמים בבוקר והדבר הכמעט יחיד שעוזר להם לתת לעצמם מעט אנרגיה כדי לשרוד את היום זה כעס. כי כעס זה כמו סוכר. …
אולטימטום בזוגיות

אם הוא אומר לך שהוא רוצה לעזוב אותך - פחד נטישה בזוגיות

אם הוא אומר לך שהוא רוצה לעזוב אותך ואת מרגישה פחד נטישה בזוגיות תעשי לעצמך טובה ואל תיכנסי ללחץ. הלחץ הזה פועל לרעתך ופועל לטובתו. אני מבינה שזה מפעיל אצלך את פחד הנטישה ואת הטורפת הפנימית שבתוכך שאומרת לך : "ברור שהוא ירצה לעזוב אותך, את לא…
ידיים אצבעות ביחד בזוגיות

איך לחמם קשר שקיררת עם אשה?

איך להבין נשים? אשה צריכה תשומת לב, אשה צריכה יחס, אשה צריכה שישקיעו בה. לא צריך ללכת לקיצוניות השניה ולחנוק אותה לגמרי אבל כדאי למצוא מקום אי שם באמצע. אם נוצר קשר בעבר עם אשה והיא הרגישה ריחוק ממך והתרחקה זה הזמן לתקן את העניין: תן לה ת…

איך להשתחרר מהשליטה של הגרוש או הגרושה?

בואו נדבר על תופעה נפוצה בתחום האיך להתגבר על גירושים. יש הרבה מאוד אנשים שמתגרשים, אבל למרות הפרידה ולמרות הגירושין הם לא מצליחים להשתחרר או להתנתק מהשליטה של הגרוש/ה. והדבר משמעותי במיוחד כשיש ילדים משותפים וצריך לנהל קשר סביב הילדים, הסדרי ראייה, …
אשה עצובה בפינה

למה אנחנו רודפות, רוצות, דווקא את מי שלא רוצה אותנו?

במילה אחת - נטישה. בשתי מילים - חרדת נטישה. בשלוש מילים - אגו וחרדת נטישה. אנחנו כבני אדם יצורים חברתיים, זה אבולוציוני, אנחנו חייבים להרגיש חלק ממשהו כדי להרגיש שווים, ראויים, שיש תוקף לקיומנו. ברגע שמישהו לא רוצה אותנו זה מערער אותנ…
המילה הפסקה באנגלית

לתת זמן לזמן - תובנה על איך לפתור את הבעיות האישיות והזוגיות

החיים לימדו אותי סבלנות. החיים לימדו אותי מתינות. פעם הייתי צריכה שהדברים יקרו אתמול ולשביעות רצוני ולא היה לי זמן. בניתי לעצמי איזו אשליה איך הדברים צריכים להיות ופעלתי להגשמה. עם השנים הבנתי שזה מאוד יהיר לחשוב ככה, כי עם כל הכבוד החיי…

כשאחד רוצה סקס והשני ממש לא

מהקליניקה: מגיע שלב בחיים שאנשים (גברים ונשים) פשוט רוצים להנות מסקס. גולמי, ייצרי, מהנה. נמאס להם שאומרים להם לא, נמאס להם שדוחים אותם, נמאס להם שמייצרים ריב לפני כדי להגיד "עכשיו רבנו אז אי אפשר לעשות סקס", נמאס להם שמתייגים אותם כמכורים, חרמנים, …