פוסטים

כשאחד רוצה סקס והשני ממש לא

מהקליניקה: מגיע שלב בחיים שאנשים (גברים ונשים) פשוט רוצים להנות מסקס. גולמי, ייצרי, מהנה. נמאס להם שאומרים להם לא, נמאס להם שדוחים אותם, נמאס להם שמייצרים ריב לפני כדי להגיד "עכשיו רבנו אז אי אפשר לעשות סקס", נמאס להם שמתייגים אותם כמכורים, חרמנים, …
זיקוק

את לא לבד!

אנשים רבים חווים כיום חרדות קיומיות, דכאון, תחושה של ריקנות וחוסר משמעות ומחשבה לסיים את הסאגה המעצבנת והמיותרת שנקראת החיים. גם אם לכאורה אין שום סיבה "הגיונית" למצב ועל פניו נראה שהחיים שלהם דבש וסילאן, עוד לפני שהם פוקחים את העיניים ה…
צילה שנהר

האישיות שלך היא לא את!

אנשים רבים וביניהם גם אני (בעבר) חושבים שהאישיות שלהם היא הם. וזה מה זה לא נכון. אישיות לדעתי היא אוסף ההרגלים, מנגנוני ההגנה, ההאיחזויות, הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו, הפרשנות לגבי העבר שלנו, תבניות החשיבה, האגו, הנחות היסוד שלנו... וכל אלה הם לא אנחנו. הרגל…
קוביות שכתוב אין שנאה

בואי נדבר על הקשר שלך עם עצמך

אם את לא סובלת את עצמך, למה את כל כך מתפלאת או נעלבת שאנשים אחרים גם לא אוהבים להיות בנוכחותך? אם לא כיף לך עם עצמך, אם את לא מעריכה את עצמך, אם את לא מכבדת את עצמך (ולא... יהירות, כעס, חשיבות עצמית ותובענות, הם לא כבוד עצמי), איך את מ…

וידאו - התאהבות באדם אחר כשאנחנו בזוגיות (טובה) - אסון או הזדמנות?

https://youtu.be/AtWivo2U_uM   הוידאו יתחיל בשניה ה 0:24     כיועצת זוגית אני פוגשת אנשים שמתאהבים באדם אחר כשהם בזוגיות מונוגמית. זה מייצר הלם גדול לשני הצדדים. בוידאו זה אני מסבירה מספר נקודות: מה היו התגובות בפייסבוק …

מיתוס האחד שמתאים לזוגיות נצחית וקלה

https://youtu.be/W2ApZ9TS30w   בהדרכה בוידאו אני מדברת על מיתוס "האחד" בזוגיות. מה המיתוס הזה? איך הוא נוצר? מהן הציפיות להתאמה מושלמת ובאיזה תחומים? איך להפוך FOMO ל JOMO מי אשם בזה? מה הקשר בין מה שאת רוצה לבין מה שאת צריכה ואיך זה משתקף בזוגיות …

3 סיבות למה לא כדאי להתגרש אחרי בגידה

ברירת המחדל הלאומית שאני שומעת זה "בגד בך? תזרקי אותו". "בגדה בך? אתה לא גבר אם אתה משאיר אותה". האגו בדרך כלל מנהל את העניין הזה וגם תחושת המובסות, ההשפלה, הרצון לנקום, ההיסטריה, ההלם, הזעזוע, תחושת הנטישה והרצון למות ולהרוג את כל הקשורים בדב…
האשמה בזוגיות

זוגיות מגבילה לעומת זוגיות מאפשרת.

אני פוגשת הרבה זוגות שהשיחה ביניהם מגבילה והלך הרוח ביניהם מצמצם         היא לא מפרגנת לו ללמוד, הוא לא מפרגן לה לצאת עם חברות. היא לא סומכת עליו עם נשים, הוא לא מרשה לה לעבוד בעבודה שיש בה גברים. היא לא מסכי…

אני רוצה תשובה הגיונית למה בגדת?

  כשמישהו נבגד הוא תובע לקבל תשובה הגיונית, מוסברת, מנומקת למה היתה הבגידה? אני לגמרי מבינה את הצורך לנסח איזו נוסחא הגיונית כדי להבין מה קרה. הבעיה היא שאי אפשר להסביר בכלים הגיוניים עניינים של הלב. אין הגיון לתשוקה, אין הגיון למיניות חוץ …

האם מחשבות ארוטיות על אדם אחר זה בגידה?

האם מחשבות ופנטזיות אירוטיות על אדם או אשה אחרים זו בגידה? האם ניתן לשלוט על המחשבות שלנו או של אדם אחר? מה עושים עם ההאשמה שמאשימים אותנו או שאנחנו מאשימים אחרים? האם צריך להתבייש בפנטזיות של אחרים?   למדריך החינמי בוידאו …